Høsten 2025 blir det digitalt kurs. Da kan du delta på samlivskurs fra din egen stue. Undersøkelser viser at det gir like mye utbytte som fysisk kurs.
Datoer: 18. og 25. september, 09. 16. og 23. oktober.
Tidspunkt: kl. 19.00 – 21.30
Pris: 799,- per person
Sted: Nettbasert. Kursmanualer og lenke til undervisningen vil bli tilsendt i forkant.
På kurset formidles 7 prinsipper som gjør at par lever tillitsfullt i varige parforhold.
John M Gottman har forsket på 3000 par i nærmere 40 år og har funnet 7 prinsipper som bygger et sterkt og godt samliv.
Kurset gir deg anledning til å øve med partneren din på vaner som kjennetegner par som holder sammen og får det bra. Omfattende forskning presenteres i et enkelt språk og gir dere god tid til samtaler og øvelse i vaner som forskning har vist virker.
Kurset innebærer at man deltar sammen som par. Det er ikke gruppesamtale.
Dere lærer:
- Styrke kjennskap til hverandre
- Bygge vennskap og tillit
- Gjenkjenne og møte invitasjoner til følelsesmessig kontakt
- Være åpen for innflytelse
- Utvikle ferdigheter til å arbeide med både løsbare og vanskelige problemer
- Komme videre gjennom fastlåste konflikter
- Hvordan bygge «vår historie», støtteroller, felles verdier og mål
Hvem er kurset for?
Kurset passer for par som vil styrke og sikre samlivet sitt. Få det bedre sammen. I dette kurset får dere undervisning og mulighet for å praktisere metodene. Noen par er i en vanskelig situasjon. Kurset vil peke på hva dere kan gjøre for å få det bedre sammen.